Suunnitelmassa pysyminen toimii! Olemme tukenasi koko ajan.
Ennen
Jälkeen
Laihtui 15kg
Laihtui 33 lbs
Noudatettuani alun perin CertifiedFasting -ohjelmaa olin hämmästynyt siitä, kuinka helppoa ohjelmaa on noudattaa. Sain juonen päästä kiinni hyvin nopeasti ja kehoni alkoi toimia kellon tarkkuudella tietäen, milloin ja mitä minun pitäisi syödä. Kaikki mitä minun piti tehdä, oli selkeästi ohjeistettu; minun tarvitsi vain seurata suunnitelmaa ja pysyä siinä.
Noudatettuani alun perin CertifiedFasting -ohjelmaa olin hämmästynyt siitä, kuinka helppoa ohjelmaa on noudattaa. Sain juonen päästä kiinni hyvin nopeasti ja kehoni alkoi toimia kellon tarkkuudella tietäen, milloin ja mitä minun pitäisi syödä. Kaikki mitä minun piti tehdä, oli selkeästi ohjeistettu; minun tarvitsi vain seurata suunnitelmaa ja pysyä siinä.
-John D.
Ennen
Jälkeen
Laihtui 12 kg
Laihtui 26 lbs
Ensimmäisinä viikkoina oli vaikeaa koota itseni ja aloittaa. Mutta pakotin itseni ensimmäisen viikon läpi ja aloin nähdä ensimmäisiä tuloksia: paino oli jo laskenut ja tunsin oloni paljon paremmaksi. Se motivoi minua jatkamaan ja tähän mennessä olen laihtunut yhteensä 12 kg.
Ensimmäisinä viikkoina oli vaikeaa koota itseni ja aloittaa. Mutta pakotin itseni ensimmäisen viikon läpi ja aloin nähdä ensimmäisiä tuloksia: paino oli jo laskenut ja tunsin oloni paljon paremmaksi. Se motivoi minua jatkamaan ja tähän mennessä olen laihtunut yhteensä 26 lbs.
-Irita L.