Aloin noudattaa CertifiedFasting-painonpudotussuunnitelmaa, koska lihoin paljon ja päätin tehdä asialle jotain. Laihduin 2 kg ensimmäisten 2 päivän aikana, mutta olin huolissani siitä, että kilot palaisivat milloin tahansa. Menetin kaiken epäilykseni ensimmäisen viikon jälkeen, kun olin laihtunut jo 6 kg. Nyt olen laihtunut jo 20 kiloa ja alkanut jopa taas hölkätä.
Aloin noudattaa CertifiedFasting-painonpudotussuunnitelmaa, koska lihoin paljon ja päätin tehdä asialle jotain. Laihduin 4 lbs ensimmäisten 2 päivän aikana, mutta olin huolissani siitä, että kilot palaisivat milloin tahansa. Menetin kaiken epäilykseni ensimmäisen viikon jälkeen, kun olin laihtunut jo 13 lbs. Nyt olen laihtunut jo 44 lbs ja alkanut jopa taas hölkätä.