ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ

, με βάση τα αποτελέσματά σας, μπορείτε να χάσετε μέσα στον 1ο μήνα

Προβλέπεται να χάσεις βάρος
63%
πιο γρήγορα από τον μέσο χρήστη μας
(με βάση τις απαντήσεις σου)
Μπορείς να χάσεις
κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας
Πέτυχε τον στόχο σου με ένα εξατομικευμένο και υγιεινό πρόγραμμα που μπορείς να παρακολουθήσεις εύκολα, φτιαγμένο ειδικά για εσένα
Προσωπική σύνοψη
Τα στατιστικά στοιχεία για το σώμα σου
Τρέχον βάρος
Επιθυμητό βάρος
Ο δείκτης μάζας σώματός σου
15
20
25
30
35
Ελλιποβαρής
Κανονικός/-ή
Υπέρβαρος/-η
Παχύσαρκος/-η
Προτεινόμενη καθημερινή δραστηριότητα
Προτεινόμενες ημερήσιες θερμίδες
Βέλτιστη απώλεια βάρους
θερμίδες
Μέγιστη απώλεια βάρους
θερμίδες
Περπάτημα
1
ω.
12
λ.
Αθλητική δραστηριότητα που απολαμβάνεις
20
λ.
Ελάχιστη ημερήσια πρόσληψη νερού
Τι κερδίζεις από το πρόγραμμα CertifiedFasting
  • Χάσε βάρος γρήγορα
  • Πρόγραμμα διατροφής προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου και στο δικό σου προφίλ απώλειας βάρους
  • Έξυπνη λίστα αγορών για τη διευκόλυνσή σου
  • Απόκτησε το σώμα που θέλεις γρήγορα, με ασφάλεια και χωρίς συμπληρώματα
  • Χωρίς περιορισμούς στη διατροφή σου, μπορείς να τρως ό,τι σου αρέσει
  • Απόλαυσε μια πιο υγιεινή και ισορροπημένη ζωή
  • Δεν χρειάζεται να πηγαίνεις στο γυμναστήριο
  • Απόκτησε νέες διατροφικές συνήθειες και διώξε τις λιγούρες
    • what-you-get
    Έχουμε βοηθήσει 127.266 άτομα με σωματότυπο παρόμοιο με τον δικό σου να επιτύχουν τους στόχους απώλειας βάρους τους
    people-reached
    nutritionist
    Ellen D.
    Υπεύθυνος διατροφής του προγράμματος CertifiedFasting
    Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά με το σωστό πρόγραμμα, μπορείς να πετύχεις τους στόχους σου. Η πιστοποιημένη υπηρεσία μας έχει δει τα εντυπωσιακά αποτελέσματα της διαλειμματικής νηστείας στην απώλεια βάρους σε περισσότερους από 500.000 πελάτες. Το εξατομικευμένο μας πρόγραμμα μπορεί να σε βοηθήσει να καταφέρεις να ελέγξεις τις διατροφικές σου συνήθειες και να δεις εξαιρετικά αποτελέσματα. Δεδομένου ότι η διαλειμματική νηστεία δεν μπορεί να είναι ίδια για όλους, η συνεργασία με έναν εξειδικευμένο επαγγελματία όπως εμείς για τη δημιουργία ενός προσαρμοσμένου προγράμματος είναι απαραίτητη.
    Η διαλειμματική νηστεία όχι μόνο βοηθά στην απώλεια βάρους, αλλά επίσης βελτιώνει τους δείκτες υγείας όπως η αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα χοληστερόλης και η ευαισθησία στην ινσουλίνη. Να θυμάσαι, μικρές καθημερινές πράξεις μπορούν σιγά σιγά να οδηγήσουν σε σημαντικές αλλαγές. Μπορείς να τα καταφέρεις!
    ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΕΙΣ
    Είμαστε εδώ για να βεβαιωθούμε ότι θα πετύχετε τον στόχο σας που είναι
    Η διαλειμματική νηστεία καλύπτεται στο