Csak tartsd magad a tervhez! Végig támogatunk majd.
Előtte
Utána
15 kg-ot adott le
33 fontot adott le
Először a CertifiedFasting-et használtam, és már akkor is meglepett, hogy milyen könnyű a programhoz tartani magam. Gyorsan ráéreztem, és a testem is óramű pontossággal megtanulta, mikor és mit kell ennem. Mindig egyértelműek voltak az instrukciók, így nem volt más teendőm, mint betartani a tervet.
Először a CertifiedFasting-et használtam, és már akkor is meglepett, hogy milyen könnyű a programhoz tartani magam. Gyorsan ráéreztem, és a testem is óramű pontossággal megtanulta, mikor és mit kell ennem. Mindig egyértelműek voltak az instrukciók, így nem volt más teendőm, mint betartani a tervet.
– John D.
Előtte
Utána
12 kg-ot adott le
26 fontot adott le
A legelső hetekben nem volt könnyű összeszednem magam és nekikezdeni. De erőt vettem magamon, és úgy egy héttel később már a változásokra is felfigyeltem: a testtömegem máris csökkenni kezdett, és sokkal jobban éreztem magam a bőrömben. Ez erőt adott ahhoz, hogy folytassam, mostanra pedig sikerült leadnom 12 kg-ot.
A legelső hetekben nem volt könnyű összeszednem magam és nekikezdeni. De erőt vettem magamon, és úgy egy héttel később már a változásokra is felfigyeltem: a testtömegem máris csökkenni kezdett, és sokkal jobban éreztem magam a bőrömben. Ez erőt adott ahhoz, hogy folytassam, mostanra pedig sikerült leadnom 26 fontot.
– Irita L.