EZ FANTASZTIKUS

, az eredményeid alapján leadhatsz ennyit: 1 hónap alatt

A fogyás ütemét hozzád igazítjuk
63%
gyorsabban vagy rá képes átlagos felhasználóinknál
(a válaszaid alapján)
Leadhatsz
az első hét után
Érd el célodat egy könnyen követhető, egészséges és teljes mértékben a saját igényeidre szabott tervvel
Személyes összegzés
A tested statisztikája
Jelenlegi testtömeg
Kívánt testtömeg
A Te BMI-d
15
20
25
30
35
Sovány
Normál
Túlsúlyos
Elhízott
Javasolt napi mozgás
Javasolt napi kalóriamennyiség
Optimális fogyás
kcal
Maximális fogyás
kcal
Sétálás
1
óra
12
perc
Kedvelt sporttevékenységed
20
perc
Minimális napi folyadékbevitel
3,15
liter
A CertifiedFasting a következőket kínálja
  • Gyorsan fogyhatsz
  • Nem kell edzőterembe járnod
  • Nincsenek szigorú diéták – azt eszel, amit csak szeretnél
  • Új étkezési mintákat sajátíthatsz el, és megelőzheted a sóvárgást
  • Megtanulhatsz tudatosan étkezni
  • Sokkal egészségesebb, kiegyensúlyozott életmódot alakíthatsz ki
  • Álomalakodat gyorsan, biztonságosan és táplálékkiegészítők nélkül is elérheted
    • what-you-get
    327 266 , a tiédhez hasonló alkattal rendelkező személy már elérte a testtömegcsökkentési céljait
    what-you-get
    nutritionist
    Ellen D.
    A CertifiedFasting táplálkozási vezetője
    A fogyás kihívást jelenthet, azonban a megfelelő terv birtokában megvalósíthatod a céljaidat. Minősített szolgáltatásunk keretei között már több mint 320 000 ügyfelünk tapasztalhatta meg a fogyásra használt időszakos böjt hatékonyságát. Személyre szabott tervünkkel ura lehetsz étkezési szokásaidnak, és jelentős változást érhetsz el. Mivel az időszakos böjt nem egységes, mindenki számára ugyanúgy működő diétafajta, elengedhetetlen, hogy egy szakértőt – ez esetben minket – is bevonj az egyéni terved kialakításához.
    Az időszakos böjt nem csupán a fogyásban segít, hanem olyan egészségbeli mutatókra is jó hatást gyakorol, mint a vérnyomás, a koleszterinszint vagy az inzulinérzékenység. Ne feledd, idővel a legapróbb mindennapos szokásaiddal is nagy változást érhetsz el. Menni fog!
    KÉPES VAGY RÁ
    Azért vagyunk itt, hogy a segítségünkkel elérhesd a célodat
    Az időszakos böjt megfogalmazásra került