איך היית מתאר/ת את רמת הפעילות שלך במהלך השבוע?

מעט או ללא פעילות גופנית

פעילות קלה (1-2 אימונים)

פעילות בינונית (3-5 אימונים)

פעיל/ה מאוד (6-7 אימונים)

פעיל/ה ביותר (פעילות גופנית יומית או ספורט ועבודה פיזית)