DET HÄR ÄR FANTASTISKT

, utifrån dina resultat kan du gå ner under den första månaden

Du förväntas gå ner i vikt
63 %
snabbare än vår genomsnittliga användare
(baserat på dina svar)
Du har möjlighet att gå ner
efter din första vecka
Nå målet med en hälsosam, helt personligt anpassad och skräddarsydd plan som är enkel att följa.
Personlig sammanfattning
Din kroppsstatistik
Nuvarande vikt
Målvikt
Ditt BMI
15
20
25
30
35
Undervikt
Normal
Övervikt
Fetma
Föreslagen daglig aktivitet
Föreslagna dagliga kalorier
Optimal viktminskning
kcal
Maximal viktminskning
kcal
Promenad
1
h
12
min
Motionsaktivitet du tycker om
20
min
Minsta dagliga vattenintag
2,15
liter
Detta får du med CertifiedFasting
  • Gå ner i vikt snabbt
  • Skräddarsydd måltidsplan utformad efter dina specifika behov och din viktminskningsprofil
  • Smart inköpslista för enkla och bekväma matinköp
  • Nå din målkropp snabbt, säkert och utan bantningspiller
  • Ingen restriktiv bantning, ät vad du vill
  • Njut av ett hälsosammare och mer balanserat liv
  • Slipp gå till gymmet
  • Lär dig nya matvanor och bli av med sötsuget
    • what-you-get
    Vi har hjälpt 327 266 personer med liknande förutsättningar att nå sina viktminskningsmål
    people-reached
    nutritionist
    Ellen D.
    Nutritionsansvarig vid CertifiedFasting
    Att gå ner i vikt kan vara en utmaning, men med rätt plan kan du nå dina mål. Vår certifierade tjänst har sett kraften i periodisk fasta vid viktminskning hos över 12 000 kunder. Vår skräddarsydda plan kan hjälpa dig att ta kontroll över dina matvanor och få anmärkningsvärda resultat. Eftersom periodisk fasta inte passar alla är det viktigt att få en anpassad plan utvecklad av någon med kvalificerat yrkeskunnande, som vi.
    Periodisk fasta bidrar inte bara till viktminskning utan förbättrar också hälsomarkörer som blodtryck, kolesterolnivåer och insulinkänslighet. Kom ihåg, små konsekventa förändringar varje dag kan ge avsevärda resultat över tid. Du klarar det här!
    DU KLARAR DET HÄR
    Vi finns här för att se till att du når ditt mål på
    Periodisk fasta diskuterades i