Dodržiavanie plánu funguje! Po celý čas ťa budeme podporovať.
Pred
Po
Schudol 15 kg
Schudol 33 libier
Pôvodne som sledoval program CertifiedFasting a bol som prekvapený, aké ľahké je dodržiavať všetko v programe. Veľmi rýchlo som to pochopil a moje telo začalo pracovať ako hodinky, vediac, kedy a čo by som mal jesť. Všetko, čo som potreboval urobiť, bolo jasne inštruované, všetko, čo som musel urobiť, bolo dodržiavať plán.
Pôvodne som sledoval program CertifiedFasting a bol som prekvapený, aké ľahké je dodržiavať všetko v programe. Veľmi rýchlo som to pochopil a moje telo začalo pracovať ako hodinky, vediac, kedy a čo by som mal jesť. Všetko, čo som potreboval urobiť, bolo jasne inštruované, všetko, čo som musel urobiť, bolo dodržiavať plán.
-John D.
Pred
Po
Schudla 12 kg
Schudla 26 libier
V prvých týždňoch bolo ťažké dať sa dokopy a začať. Ale zvládla som prvý týždeň a začala som vidieť prvé výsledky: hmotnosť klesala a cítila som sa oveľa lepšie. To ma motivovalo pokračovať a doteraz som schudla celkom 12 kg.
V prvých týždňoch bolo ťažké dať sa dokopy a začať. Ale zvládla som prvý týždeň a začala som vidieť prvé výsledky: hmotnosť klesala a cítila som sa oveľa lepšie. To ma motivovalo pokračovať a doteraz som schudla celkom 26 libier.
-Irita L.