2 ayda 20 kilo verdim
2 ayda 44 lbs verdim
Fazla kilolarla sürekli mücadele etmek hayatımı işkenceye çeviriyordu. Ta ki doğum günümde kız kardeşim bana bu uygulamayı gösterene kadar. Takip etmesi o kadar kolaydı ki, ilk birkaç haftadan sonra zaten 6 kg verdim. Bu planla geçirdiğim ilk aydan sonra aynada dikkat çekici değişimler gördüm!
Fazla kilolarla sürekli mücadele etmek hayatımı işkenceye çeviriyordu. Ta ki doğum günümde kız kardeşim bana bu uygulamayı gösterene kadar. Takip etmesi o kadar kolaydı ki, ilk birkaç haftadan sonra zaten 13 lbs verdim. Bu planla geçirdiğim ilk aydan sonra aynada dikkat çekici değişimler gördüm!