Я почав дотримуватися плану схуднення CertifiedFasting, тому що дуже сильно погладшав і вирішив щось із цим зробити. За перші 2 дні я схуд на 2 кг, але хвилювався, що вага може повернутися в будь-який момент. Усі сумніви зникли вже після першого тижня, коли я схуд на 6 кг. Зараз я вже схуд на 20 кг і навіть знову почав бігати.
Я почав дотримуватися плану схуднення CertifiedFasting, тому що дуже сильно погладшав і вирішив щось із цим зробити. За перші 2 дні я схуд на 4 фунти, але хвилювався, що вага може повернутися в будь-який момент. Усі сумніви зникли вже після першого тижня, коли я схуд на 13 фунтів. Зараз я вже схуд на 44 фунтів і навіть знову почав бігати.