مذهل

، بناءً على نتائجك، يمكنك إنقاص في الشهر الأول

من المتوقع أن ينقص وزنك
89%
أسرع من المستخدم العادي
(بناءً على إجاباتك)
أنت مؤهل لإنقاص
خلال الأسبوع الأول
حقق هدفك باتّباع خطة مخصصة وسهلة وصحية مصممة خصوصًا من أجلك
الملخص الشخصي
إحصائيات جسمك
الوزن الحالي
الوزن المثالي
مؤشر كتلة جسمك هو
15
20
25
30
35
وزن ناقص
عادي
زيادة الوزن
السمنة
النشاط اليومي المقترح
السعرات الحرارية اليومية المقترحة
الطريقة المثلى لإنقاص الوزن
سعرة حرارية
أقصى إنقاص للوزن
سعرة حرارية
المشي
1
ساعة
12
دقيقة
الرياضة التي تستمتع بها
20
دقيقة
الحد الأدنى من شرب الماء يوميًا
المزايا التي ستحصل عليها مع Certified Fasting
  • إنقاص الوزن بسرعة
  • خطة وجبات مُصممة خصوصًا لتناسب احتياجاتك الخاصة وملفك الشخصي لإنقاص الوزن
  • قائمة تسوق ذكية للاستمتاع بتسوق مريح لمستلزمات البقالة
  • الوصول إلى جسم أحلامك بسرعة وأمان ومن دون أقراص إنقاص الوزن
  • لا يوجد نظام غذائي صارم، يمكنك تناول ما تريد
  • استمتع بحياة صحية ومتوازنة أكثر
  • ليس عليك الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية
  • تعرّف على أنماط جديدة لتناول الطعام وتخلص من نوبات الاشتهاء الشديد للطعام
  • what-you-get
    لقد ساعدنا 127,266 من الأشخاص الذين يمتلكون جسمًا مشابهًا لجسمك على تحقيق أهدافهم في إنقاص الوزن
    people-reached
    nutritionist
    إلين د.
    رئيس قسم التغذية في Certified Fasting
    قد يكون إنقاص الوزن أمرًا صعبًا، ولكن يمكنك تحقيق أهدافك إذا وضعت الخطة المناسبة لأهدافك. شهدت خدمتنا المعتمدة فاعلية نظام الصيام المتقطع لفقدان الوزن مع أكثر من 500,000 عميل. ويمكن أن تساعدك خطتنا المصممة خصوصًا من أجلك على التحكم في عاداتك الغذائية ورؤية نتائج ملحوظة. ولأن النظام المتقطع ليس نظامًا يجب أن يطبقه الجميع بنفس الطريقة، لا بُد أن تتعامل معنا لنساعدك على وضع النظام المناسب لك، وذلك لأننا خبراء في هذا المجال.
    إن الصيام المتقطع لا يساعد في إنقاص الوزن فقط، بل إنه يُعزز أيضًا العلامات الحيوية الصحية، مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وحساسية الإنسولين. وتذكر أن الإجراءات الصغيرة التي تتخذها يومًا بعد يوم هي التي ستقودك نحو إحداث التغييرات الكبيرة بمرور الوقت. وأنت لديك كل مقومات النجاح!
    لديك كل مقومات النجاح
    نحن هنا للتأكد من وصولك إلى هدفك، وهو