Как бы вы описали свой уровень активности в течение недели?

Физическая активность несущественная или отсутствует

Низкая физическая активность (1–2 тренировки)

Умеренная физическая активность (3–5 тренировок)

Высокая физическая активность (6–7 тренировок)

Очень высокая физическая активность (ежедневные физические упражнения, занятия спортом или физическая работа)